宿州(家好月圆)月嫂服务中心:开奶、堵奶、呛奶、含乳困难,强烈推荐这个哺乳姿势!

分类: 保姆知识 发布时间:2019-02-09 10:29

呛奶、堵奶、开奶、乳头扁平或凹陷导致的含乳难、宝宝不肯亲喂,半躺式都值得尝试一下,半躺式就是这么全能。但很多妈妈说半躺式太难,那下面就让我们教你。

如何舒舒服服地半躺式。

第一步:妈妈先躺好

  • 先找一个合适的位置,比如可以舒适地往后倚靠的床、沙发或者椅子;

  • 然后妈妈坐上去,并往后倚靠;

  • 妈妈不必靠得太高,高度以“宝宝不会从妈妈身上滑下去,妈妈又能轻松看清宝宝吃奶”为宜;

  • 支撑好妈妈的腰、背、脖颈和手臂。可以利用家里的靠垫、枕头或被褥等,把妈妈的身体部位支持好,让妈妈感觉浑身都不需要使劲儿。

第二步:宝宝趴上来

  • 提高室温,尽量减少宝宝的衣量,妈妈露出乳房;

  • 家人或妈妈自己把宝宝抱来,趴到妈妈身上来;

  • 让宝宝的脸颊靠近妈妈乳房乳头;

  • 当宝宝脸颊触碰到乳头时,宝宝就能本能地转头、寻乳、含乳。

图1:竖趴着半躺式姿势

妈妈的手顺势搂到宝宝的小屁股,宝宝就躺在妈妈的手臂和身体之间了。除非有特殊情况,比如乳汁淤积,不然还可以让宝宝趴在妈妈乳房之间。

注意看下面这个生无可恋半躺式,妈妈的上手臂和手肘下都有足够的支撑,才能如此淡定。

图2:横趴着半躺式姿势

如果打算采用图2横抱的半躺式,更简单的方法是:妈妈先摇篮式,然后向后依靠床、沙发等,宝宝就从躺在妈妈手臂上,变为趴在妈妈身上,并被妈妈的手臂保护了。

在做横抱半躺式时(图2),如果感觉宝宝头有些低,妈妈还可以向宝宝脚的方向侧身一点,这样宝宝的头就能高一些了。

图3:趴在身侧的半躺式姿势

需要妈妈先躺好、躺低,再由其他人将宝宝抱来趴在妈妈身侧。重点是给宝宝的身体足够的支撑,尤其脊柱。用被子、垫子等从宝宝的后背和身侧给宝宝的身体以足够的支撑。

如图示,被子确保了宝宝的脑袋和脖颈不会受力,或妈妈的手给宝宝脑袋一个支撑,这样就不会累着宝宝的脊柱了。宝宝可以蜷着腿跪坐在妈妈身侧,妈妈可以稍侧身,降低宝宝趴的高度。

图4:趴在妈妈肩膀上的半躺式姿势

基本上普通妈妈根本无法做好这个姿势,只能在辅导水平较高的哺乳指导辅助下进行。妈妈躺好支撑好脖颈,并在妈妈的肩膀上端、宝宝身下垫上足够高的支撑物,再把宝宝放上来寻乳、含乳。

那这么好用的半躺式啥时候用?

场景一:产后开奶

推荐图1竖趴半躺式,图2横趴半躺式。刚出生的宝宝就可以先趴在妈妈身上,休息一会儿,然后再凭本能努力找到乳头,吃自助大餐。

场景二:剖腹产妈妈早期哺乳

推荐图2横趴半躺式、图3侧趴半躺式。剖腹产的妈妈早期哺乳时采用半躺姿势,伤口处的张力会比平躺时小,更不容易拉扯到伤口。宝宝趴的方向别朝向伤口,伤口就不容易被宝宝碰到。

场景三:吃奶疼、宝宝含乳有困难时

推荐图1竖趴半躺式。

  • 妈妈乳头扁平或凹陷,导致含不住、总脱掉的

  • 宝宝拒绝亲喂,妈妈一抱就哭

  • 乳头受损导致吃奶疼的

场景四:妈妈乳汁淤积

妈妈出现淤积堵奶的头24个小时内,如果能做到正确冷敷+按需哺乳,是有可能缓解堵奶的。让宝宝下巴对着淤积的方向,通过宝宝下颚和舌头的配合,能给这个方向的乳腺管更大吸力,新形成的淤积可能就被吃掉了。

场景五:妈妈奶冲导致呛奶

推荐图1竖趴半躺式,图2横趴半躺式。这时乳汁从乳房里喷出的方向是从下到上,这就减缓了乳汁喷出的速度,降低了呛奶的几率。同时半躺式让宝宝更有控制力,即便感觉到奶速快,宝宝也能更主动地躲闪开。

场景六:双胞胎同时哺乳

推荐图1竖趴半躺式。和单胎宝宝半躺式一样,只需要家人将两个宝宝分别放在妈妈身体两侧即可。同时要特别注意给妈妈身体各处足够的支撑,哪里累就垫哪里。