月嫂:宝宝频繁夜醒是饿得吗?

分类: 保姆知识 发布时间:2018-08-05 03:38

“你见过凌晨四点的……”

“呸!岂止是凌晨四点?凌晨一点、两点、三点……我都见过!”

凌晨的景色什么样,恐怕没有比宝妈们更清楚的了~

忙了一整天,好不容易把小宝贝哄睡,自己也可以睡觉好好休息休息。自己这边还没睡一会儿,就听到孩子的哭闹声……

一边担心这孩子是饿了、是不舒服、还是做噩梦了?一边忙不迭给孩子喂奶。好不容易把孩子哄睡,没两个小时又是一阵哭闹。如此循坏几轮,天也亮了。孩子频繁的夜醒,无疑是最令爸妈苦恼的问题之一。

那么,宝宝频繁夜醒是饿得吗?

宝宝夜醒的时候,第一反应就是孩子饿了,第一时间先给孩子喂奶。

但是,孩子夜醒可不一定是饿了……

夜醒的原因很多很复杂,屎尿、湿疹、冷热变化、白天受到刺激、换环境、家里来人、妈妈开始上班、学翻身、长牙乃至蚊子叮咬都可能导致夜醒。

宝宝夜醒主要有哪些原因?

1. 生理因素

婴儿早期频繁夜醒的生理因素有以下两点:

比起成人,刚出生的婴儿每次进食吃得很少,一顿吃完 2 小时就会饿。

此外,婴儿的睡眠周期也比成人短。但是,随着婴儿长大,主要原因就不再是饿了。

2. 夜惊、噩梦

夜惊:是一种非正常的、意识不清的觉醒,会伴随比较严重的哭闹。

对于这种现象,一般是因为婴幼儿睡眠模式还不成熟,在睡眠阶段转换期间,没顺利过渡就陷于既非清醒也非睡眠的意识模糊区域。

噩梦:噩梦也可能让孩子惊醒,醒来后往往要家长安抚才能继续入睡。常见于 2 岁之后的幼儿期。

但针对婴儿期来讲,夜惊和噩梦都是非正常觉醒,区分度并不高。

3. 睡眠习惯

抱着或者奶睡可能会造成孩子依赖。

如果孩子睡前基本都是在妈妈的怀抱里,嘴里含着美味,很容易认为只有抱着或者吃奶才能睡。这种情况下,醒来哭闹也是难免的。甚至有很多孩子每次夜醒都有固定的时间,几乎是卡着表醒,也就是习惯性夜醒。

习惯性夜醒一般是由于在这个时间点孩子因为偶然的原因醒过,但受到喂奶、抱哄等干预,并且延续了一段时间之后变成习惯固化下来。

比如家长在夜里 11 点主动喂迷糊奶,过不了几天可能会发现婴儿就像上了闹钟似地,主动在这个点醒来,而此前几乎从来不会 11 点醒。

孩子一醒,家长就塞奶头,无原则一味靠喂奶哄睡,是长期习惯性夜醒的主因之一。

所以,夜醒并非就是因为宝宝饿了,还有可能是受到外界干预的结果,这也是夜奶难戒的一个主要原因。

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