月嫂这四道美味又营养的催乳汤,让宝妈奶如泉涌

许多宝妈生孩子分娩后会出现无乳或乳汁分泌量过少的现象。对月嫂来说除了要掌握开奶催乳的按摩护理技能,食疗催乳,更显得重要。那么接下来,我们就来为您推荐几种靠谱的下奶汤。一、花生猪蹄汤食材:花生少量、猪蹄1个、红枣5颗、盐少许。做法:1、花生提前在水...

月嫂分享:几道简单又精致的辅食食谱

今天小编就跟大家推荐3道简单又精致的辅食食谱!宝宝爱吃身体棒,赶紧做起来吧!对以下食材过敏的宝宝慎选哦~胡萝卜山药泥适合月龄:8M+丰富营养胡萝卜主要营养素是β-胡萝卜素,β-胡萝卜素进入人体被吸收后,能够转化成维生素A。山药味道甘甜,口感绵软,...