一、黄瓜炒黑木耳黄瓜炒黑木耳中含有丰硕的铁,可有用地帮助医治因为缺铁惹起的月子时代缺铁性血虚。1.将黑木耳泡发,将黄瓜去皮,切滚刀块2.丁宁鸡蛋,煎鸡蛋饼,3.将 鸡蛋饼切菱形块,4.炒黑木耳,放入黄瓜块 ,5.放入鸡蛋饼,放过量的盐。二、蘑菇卷...