请输入正文月嫂私房菜月子第二周从月子第二周开始,宝妈可以经常适量吃一些补血食物,粗粮和细粮搭配食用,饮食以强腰固肾为主,今天小新就推荐三款私房菜,宝妈要吃哦。01黑米八宝饭开胃健脾,改善产后体虚材料:黑米、糯米各50克,桂圆肉、山楂、杏脯、瓜条、...