宝妈奶水少,却漏奶漏到湿身,月嫂怎么办?

分类: 相关资讯 发布时间:2018-11-21 08:23

大多数母乳妈妈都会有漏奶的情况。比如宝宝吃这边,另一边跟着流。小月龄宝宝妈妈尤其明显。另外再宝宝大哭时、宝妈洗澡后,甚至是走在路上都会漏奶,打湿了衣服甚是尴尬。

为什么有的妈妈会像漏掉的“水龙头”漏个不停?奶水少还漏奶,我们月嫂该怎么做?今天我们就分享下漏奶的那些事儿。

漏奶的原因

漏奶大多数属于自然的生理反应,和奶水的多少没有太多的关系。主要和哺乳过程中形成的泌乳反射、条件反射、乳房结构产后气血虚弱有关。

1、泌乳反射

在乳房开始分泌乳汁的前几个星期里,妈咪乳房由于频繁哺乳,乳房出现泌乳反射,乳房受到刺激时可发生漏奶的现象。

2、条件反射

哺乳期漏奶还和妈咪看到别的妈咪哺乳时,自身产生条件反射,引起自己的乳房漏奶。此外,如果乳房淤积过多的乳汁,一旦受到泌乳反射,可产生漏奶,例如周围有宝宝在哭或用一侧乳房给宝宝喂奶时,另一侧乳房也会漏奶。

3、乳房结构影响

如果一些妈妈的乳头位置比较低,也容易发生漏奶的现象。此外,有些妈咪乳汁比较多,如果奶水没有及时吸光,乳房充盈容易自溢而漏奶。

4、产后气血虚弱

漏奶也可能是中医所说的“收不住奶而漏出”现象。中医认为,部分妈妈在分娩时消耗了大量体力,且分娩时失血过多,若产后饮食不节,休息不足,极易引起气血虚弱,由此产生漏奶。

大多数妈妈漏奶是正常的生理现象。

漏奶持续时间,一般在哺乳期开始至6周的时间,此期间人为阻止漏奶是很难做到的。一般等到哺乳期6周后,妈咪和宝宝之间形成合适的哺乳规律,妈咪乳房会变软,漏奶的现象会慢慢消失。

有些妈妈是由于产后气血虚弱造成的漏奶比较严重。

这种情况一般不会影响到妈妈的身体健康和宝宝的喂养,只需加强调理身体,适度做乳房护理即可。千万不要乱用防漏奶的偏方,以免造成回奶。

漏奶怎样应急?

关于漏奶怎么办的问题,目前并没有能够100%避免哺乳期漏奶的方法,但在乳房胀得太满前,给宝宝喂母乳或挤奶能起到很好的作用。对于漏奶,可以进行以下处理:

1、及时喂奶

如果感觉乳房发胀时,要及时为宝宝喂奶或将乳汁吸出

2、毛巾擦拭

这种方法适用于在家时用,随时准备干净毛巾擦拭或防衣物打湿。

3、使用溢乳垫

宝妈外出时,可使用溢乳垫,避免胸前湿哒哒的尴尬。

溢乳垫要及时更换,避免时间过长滋生细菌,在漏奶期间要做好个人卫生护理。

4、外出时事先吸空

如果妈咪担心外出时出现漏奶尴尬,就可以事先用吸奶器把乳汁吸空,然后穿上有防护垫的胸罩。情况紧急时,可用双手交叉用力按压胸部,能防止奶水很快流出。同时可先事先准备备用衣物,到卫生间更换。

5、胸罩不要过紧

哺乳期间,可以佩戴合适的胸罩,将乳房高高托起,要注意保证乳头位置不低于水平

6、减少刺激

尽量避免看到能够带来条件反射的情景,如其他妈咪喂奶或宝宝吸奶瓶。除了避免看到以外,还要避免想象,思维作用也会产生泌乳刺激。

奶少,还漏奶,怎么办?

漏奶虽然不会对妈咪身体带来不良的影响,但是如果宝妈本来奶水就少还漏奶的话,可能影响宝宝的口粮,因此可以从以下几方面入手解决漏奶带来的问题。

1、收集漏奶,保证宝宝口粮

借助吸奶器等工具收集漏奶。

2、调养身体,增加泌乳量

可通过食疗和乳房护理改善。

3、正确喂养,让泌乳进入良性循环

注意勤哺乳勤喂。在月子期间,只要宝宝肯吸就让宝宝吸久一点,宝宝吸得越多奶水来得越快。要是宝宝不肯吸可以用吸奶器,每隔两小时吸一次,可减少奶水不足的情况。

4、调节好心情

部分妈咪在出现漏奶时会感觉心烦气躁,但要注意这大多是正常的现象,此时要注意保持心情舒畅,避免不良情绪影响到自身健康。

5、保证睡眠

大部分妈妈虽然在哺乳期间不用工作,但想要有一个比较好的睡眠比较难,因为照顾宝宝需要大量的时间和经历,在这样的情况下,妈咪也要尽量和家人分担照顾宝宝的工作,自身要保证充足的休息时间,这样对漏奶的减少也有一定的帮助。

6、不要攒奶

一些妈咪奶水比较少,所以不用喂奶时想攒奶,其实奶水并不是越攒越多,相反要让宝宝经常吃奶水才多,因此不要因为漏奶就减少哺乳,平时可用吸奶器尽量把奶水排空。

7、注意哺乳方法

喂奶时要让宝宝含住乳晕,两边乳房轮流吃,增加乳房的刺激有助于早日形成妈咪和宝宝的哺乳规律。

8、不要控制漏奶

漏奶是一种自然的生理现象,平时可不必刻意控制。如果宝宝吃一侧乳房时,另一侧漏奶,那么,在开始喂奶前,可在胸罩里塞一块纱布或乳垫。

9、多准备衣物

出门时不论带不带宝宝,最好多带一件上衣和两个乳垫或穿上能掩饰奶渍的衣服。

10、就医

如果漏奶现象比较严重,可以咨询医生,听听医生的意见。

哺乳期前期的漏奶,是无法完全避免的正常的现象,主要跟妈妈的体质、乳腺的分布特点,以及新妈妈还没有跟宝宝建立供需平衡等原因有关。只要按需喂养,宝宝吸吮多少妈妈就泌乳多少,漏奶情况会逐渐好转。