月嫂这样做,才能真正有效的刺激乳汁分泌

分类: 相关资讯 发布时间:2018-11-19 11:38

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母乳喂养的观念已经深入人心,每个妈妈都希望自己乳汁旺盛,能让宝宝吃饱。可是现实往往不如人意,有些新妈妈奶水很少,宝宝吃不饱大哭,妈妈在旁边也很难过。那么对于奶水分泌不那么充足的新妈妈,月嫂要如何才能有效的刺激乳汁分泌呢?

1先通乳,后催乳。

一般情况下妈妈的奶水并不是少,只是由于乳腺不畅通,导致奶水不足。宝宝吃不饱。所以新生儿出生后,要尽快进行第一次喂奶。新手妈妈往往没有经验,月嫂可以在旁边辅助。尽早开奶,既培养了宝宝和妈妈的感情,也为以后喂奶提供了良好的基础。起到了事半功倍的作用。

2新生儿多多吮吸。

新生儿的吮吸,是最好的刺激妈妈分泌母乳的方式。一开始妈妈即使奶水不是很充足,也可以让宝宝多吮吸几次,刺激分泌。喂得越多,乳汁分泌的也会越多。

3科学饮食。

老一辈的经验为了下奶,会给产妇做很多猪蹄汤,鸡汤等食物。厚厚的一层油脂,这样的高汤不仅对乳汁分泌没什么帮助,反而汤里的高脂肪还有可能堵塞乳腺。还会让新妈妈发胖。月嫂一般会制作科学营养的月子餐,帮助产妇补充营养,促进乳汁分泌,还能够恢复身材。这才是科学的月子餐。

4两边的乳房都要喂。

新妈妈在喂奶的时候,应该两侧乳房都有喂到宝宝,这样两边的乳房都能够受到吮吸,才能够更好的自然分泌乳汁。如果宝宝食量比较小,可以在宝宝吃饱之后用吸奶器将多余的奶水吸出。

5补充水分。

新妈妈平时也要多注意补充水分,也可以喝一些清淡的汤。因为哺乳的原因,新妈妈经常会感到口渴,这是正常的现象。只要注意补充水分即可。保持体内水分充足,更有助于乳汁的分泌。

6保持好心情。

母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。所以,妈妈在任何情况下都要不急不躁,以平和、愉快的心态面对生活中的一切。千万不要因新生儿喝到的奶水少而焦躁不安。

月嫂按摩乳房都有哪些好处?

1

缓解乳腺增生

适当的按摩,不仅能够促进乳汁分泌,给宝宝提供充足的奶水。还能够减少乳腺炎的发病率。乳腺不通会导致乳房肿胀,严重还会容易感染。按摩乳房能够疏通乳腺,防止乳腺不通,促进乳汁分泌,缓解乳腺增生。

2

美化乳房

有的妈妈说,生完宝宝之后胸部就下垂了,很难看,所以拒绝母乳喂养。其实这种想法是完全不对的。如果乳腺不通,会导致乳房肿胀及乳腺炎,这才是使乳房松弛,下垂的元凶。严重影响了乳房的美观,也会让产妇心情低落。而按摩可增加乳腺发育,促进胸部肌肉群发育及韧带的紧实,从而使乳房更加坚挺。

母乳喂养的很多技巧需要学习,新手妈妈本来就容易紧张焦虑,家人也要多体谅产妇,保持好心情才能更好地分泌乳汁,喂养宝宝。以上这些方法能够帮助新手妈妈更有效的分泌乳汁,月嫂们都学会了吗?有了专业的月嫂,新手妈妈和宝宝在月子里才能更舒心的度过。